¿Con qué frecuencia debe limpiar su humidificador?

¿Con qué frecuencia debe limpiar su humidificador?

Es el final de un largo día, y te has cepillado, usado hilo dental, lavado tu cara a regañadientes y realizado otras tareas tediosas cuando preferirías quedarte en la cama. De repente, el humidificador cobra gran importancia. El tanque está medio lleno, entonces, ¿por qué no se ahorra una tarea adicional y reutiliza el agua de la noche anterior? Luego está el hecho de que un presidente diferente estaba en el cargo la última vez que realizó una limpieza completa del pequeño electrodoméstico, pero seguramente, el agua que corre lo mantiene lo suficientemente limpio, ¿verdad? Por mucho que odiemos ser Humidificador Henrietta, estos dos errores comunes son realmente riesgosos para su salud en general.

Entonces, ¿por qué es eso? En primer lugar, debe saber qué es un humidificador en primer lugar. Hay un montón de tipos diferentes (vapor caliente, vapor frío, ultrasónico), pero todos apuntan a los mismos objetivos de restaurar la humedad en la atmósfera para ayudar a las personas a respirar mejor, aliviar la piel seca, detener la electricidad estática e incluso proteger su muebles de madera. Muy poca humedad es muy común en el invierno una vez que el calentador interior se enciende, secando el aire y, a veces, resultando en labios agrietados, narices sangrantes y problemas respiratorios. Un humidificador de vapor caliente aún puede proporcionar calor sin secar el aire de su habitación.

«El aire seco aumenta la producción de moco y lo mantiene espeso. El aire más delgado y húmedo mantiene el moco delgado, lo que facilita su expulsión», explica Rebecca Park, enfermera registrada en la ciudad de Nueva York y fundadora de RemediesForMe.com, en un correo electrónico. Agregar un poco de humedad al aire puede ser beneficioso tanto para prevenir como para tratar una enfermedad, señala, porque «expulsar la mucosidad te ayuda a expulsar gérmenes y bacterias de tu cuerpo, lo que acelera el proceso de recuperación cuando estás enfermo».

Sin embargo, a la inversa, demasiada humedad hace que se acumule agua/condensación, lo que causa una serie de problemas. «La humedad demasiado alta puede aumentar los niveles de alérgenos como los ácaros del polvo y el moho, lo que puede agravar los problemas respiratorios como las alergias y el asma», dice el Dr. David Erstein, alergólogo e inmunólogo certificado por la junta de Dermatología Avanzada en un correo electrónico.

Aunque puede ser un acto de equilibrio mantener el nivel de humedad ideal de 30 a 50 por ciento en el hogar, un humidificador lo hace mucho más fácil. ¿No estás seguro de si estás logrando el equilibrio o no? Simplemente tome una pequeña herramienta llamada higrómetro en su ferretería local para controlar fácilmente los niveles de humedad interior.

El problema con los humidificadores

Si vives en el mundo desarrollado, el agua que usas es bastante limpia. Después de todo, nos bañamos en él, lo bebemos y nos cepillamos los dientes con él. Sin embargo, también contiene minerales, que pueden obstruir el humidificador con el tiempo, afectando su funcionamiento. Los humidificadores de vapor frío tienen un filtro para atrapar estos minerales, pero no pueden atraparlos a todos, además, muchas personas son bastante negligentes al recordar cambiar el filtro con regularidad. Como resultado, los mismos minerales también se expulsan a la atmósfera cuando el humidificador está funcionando, lo que no es particularmente bueno para los pulmones ni para los muebles. Además, fomentan el crecimiento de bacterias dentro de la máquina.

Es por eso que los expertos recomiendan evitar el agua del grifo y en su lugar usar agua destilada (o desmineralizada), que se puede comprar en el supermercado. Mantendrá la máquina funcionando mejor, por más tiempo y reducirá la cantidad de factor de asco en su atmósfera general. Pero en serio, no olvides cambiar el filtro según las recomendaciones del fabricante.

Sin embargo, incluso si su humidificador no tiene filtro (como es habitual en los humidificadores de vapor caliente), aún podría enfermarse por no mantenerlo limpio. Es una máquina a base de agua, pero no es un esterilizador, ni es autosecante. Por lo tanto, cualquier humedad que permanezca en su interior con el tiempo se convierte en moho y bacterias, los cuales pueden causar algunos problemas de salud bastante graves, como ataques de asma, tos, infecciones respiratorias y problemas pulmonares.

Bastante irónico para una máquina que en realidad está diseñada para ayudar a las personas a respirar mejor, ¿verdad? «Las personas con vías respiratorias sensibles (asma y alergias) son especialmente propensas a tener problemas con los humidificadores sucios, pero incluso las personas sanas pueden verse afectadas», explica el Dr. Erstein.

Cuidado de su humidificador

Afortunadamente, la tarea adicional del cuidado y mantenimiento adecuados del humidificador no es tan exigente. Aquí hay algunas pautas básicas, pero dado que cada máquina es diferente, es una buena idea consultar el manual en papel o en línea para su marca y modelo específico.

Lo primero es lo primero: nunca deje agua en el tanque de usos anteriores. Siempre vacíe la base y el tanque y séquelos con una toalla lo mejor que pueda. Luego, cuando esté listo para encenderlo nuevamente, simplemente vuelva a llenarlo con agua limpia.

Dependiendo de la frecuencia con la que use su humidificador, la unidad debe disfrutar de una limpieza profunda cada tres días a una semana. Sin embargo, una vez que le coges el tranquillo, es muy fácil.

  1. Desenchufe y desmonte. Vacíe el agua de todas las partes aplicables.
  2. Comenzando por la base, vierte suficiente vinagre blanco para limpiar todas las áreas que tocan el agua. Si algunas piezas son removibles, simplemente sáquelas y colóquelas en un recipiente lleno de vinagre para remojarlas. Deje reposar durante 20-30 minutos, luego limpie suavemente cualquier acumulación con un cepillo suave.
  3. Mientras se empapa, pase al tanque de agua. Usando una proporción de un galón de agua por una cucharadita de lejía O una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento, llene el tanque aproximadamente hasta la mitad. Ciérrelo herméticamente y agite suavemente la mezcla. Deje reposar durante 20-30 minutos.
  4. Use agua corriente del grifo para enjuagar todas las piezas hasta que desaparezca el olor a limpieza. Póngalos a secar. Cambie el filtro, si es necesario.
  5. ¡Vuelva a armar todo y repita en una semana más o menos!

Publicado originalmente: 11 de enero de 2019

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