10 usos ingeniosos para el aceite de coco

10 usos ingeniosos para el aceite de coco

El aceite de coco se ha utilizado para muchas cosas diferentes durante los últimos milenios, especialmente en los países tropicales. Ahora Estados Unidos también se ha entusiasmado con él, por así decirlo, y ha descubierto lo valioso que es.

Antes de compartir algunos de nuestros usos favoritos, aquí hay un poco sobre el producto. El aceite de coco no se ve particularmente aceitoso. Probablemente se parezca más a la manteca, gracias a su apariencia cerosa, blanca/transparente y al hecho de que es sólido cuando se mantiene a temperatura ambiente. Sin embargo, cuando se calienta en una sartén, se derrite en un líquido transparente. La razón por la que se mantiene sólido a temperatura ambiente es porque tiene entre un 80 y un 90 por ciento de grasa saturada. Por lo tanto, utilícelo con moderación para freír o cocinar. El aceite de coco también contiene vitaminas y minerales y tiene propiedades antibacterianas. ¡También huele bien!

Aquí hay 10 maneras increíbles de usar ese frasco de aceite de coco. Use aceite de coco virgen puro para obtener los mejores resultados.

1. Hidratar la piel

Omita las lociones caras a favor del aceite de coco como humectante eficaz. Simplemente masajee una pequeña cantidad directamente sobre la piel, pero omita las zonas grasas (de hecho, las personas con acné deben omitir esto por completo). Dado que el aceite de coco es antibacteriano, mantendrá a raya cualquier cosa desagradable, y también se ha demostrado que ayuda a tratar el eczema, el pie de atleta, la psoriasis y otras enfermedades de la piel.

2. Exfoliante corporal

La acumulación de células muertas en la piel puede causar problemas como poros bloqueados o parches escamosos en su cuerpo. Evita todo esto preparando un exfoliante a base de aceite de coco. Mezcla una taza de azúcar moreno o media taza de sal marina con media taza de aceite de coco. Frote suavemente en su piel y enjuague. Use esto en su cuerpo una vez a la semana.

3. Crema de afeitar sustituta

Omita la crema de afeitar y opte por enjabonarse con aceite de coco. Simplemente utilícelo en lugar de los productos de afeitado habituales y observe cómo se hidrata y produce un afeitado eficaz.

4. Hidrata el cabello

Domina el cabello encrespado con una cucharada de aceite de coco, que es rico en grasas saturadas, vitaminas K y E y hierro, todos los cuales son excelentes para el cabello. También puede usarlo como acondicionador: derrita 2 cucharaditas de aceite de coco en 1 taza de agua tibia. Deje que se enfríe, luego vierta sobre su cabello. Deja el brebaje durante unos 30 minutos. Asegúrate de enjuagar bien para que tu cabello no quede grasoso.

5. Prevenir o tratar la caspa

Si tiene caspa o picazón en el cuero cabelludo seco, las propiedades altamente humectantes del aceite de coco pueden resolver el problema. Simplemente aplique aceite de coco en el área del cuero cabelludo, luego péinelo por el resto de su cabello. (Puedes derretir 2 cucharadas de aceite de coco en una taza de agua tibia, en cambio, si quieres hacer más espuma). Cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y deja que el aceite penetre en tu cabello durante unos minutos; luego enjuague completamente. Haz esto en lugar de tu champú y acondicionador habituales.

6. Obtenga una sonrisa más saludable

La extracción de aceite es un método natural muy popular para tratar y prevenir todo tipo de dolencias bucales, como bacterias, mal aliento, sangrado de encías y caries. No está 100 por ciento probado, pero tampoco es probable que dañe nada. Y se ha demostrado que el aceite de coco tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

Para hacer una extracción de aceite, haga buches con 1 cucharada de aceite de coco en la boca durante 15 o 20 minutos (si no puede hacerlo durante tanto tiempo, simplemente acumule un poco más cada vez). ¡No tragues! Cuando haya terminado, escúpalo en el bote de basura, luego enjuáguese bien la boca con agua. (Evite escupir en el inodoro o el fregadero, ya que esto puede provocar la acumulación de aceite y la obstrucción de estos desagües). La extracción de aceite se puede realizar varias veces al día o a la semana.

7. Curar raspaduras

El aceite de coco también puede ayudar a que los cortes y raspaduras sanen más rápido que si se dejan solos. Simplemente agregue un poco de aceite de coco en el área afectada y luego cubra con un vendaje. Repita y reemplace según sea necesario.

8. Aceite de masaje

El aceite de coco es un ingrediente principal en muchos aceites para masajes, así que utilícelo para masajes en el hogar en lugar de gastar mucho dinero en aceites de marca. Simplemente derrítalo en la estufa y déjelo enfriar al tacto antes de usarlo.

9. Revive las cutículas

Un poco de aceite de coco frotado en las cutículas y las uñas contribuirá en gran medida a que estén más hidratadas y saludables.

10. Sustituto para hornear

Ya sea que esté horneando algo vegano, o simplemente quiera darle un sabor diferente a sus muffins o pasteles, ¡el aceite de coco está al rescate! Reemplace media barra de mantequilla con media taza de aceite de coco o 1 huevo con 1 cucharada de aceite de coco. Tenga en cuenta que el aceite de coco es no un sustituto saludable de la mantequilla: tiene un alto contenido de grasas saturadas.

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